Hamburger healthy au steak de soja

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Hamburger healthy au steak de soja

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Pancake flocons d'avoine-banane

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L’importance de l’eau pour notre corps

Connaissez-vous l’importance de l’eau pour notre corps ?

Les vitamines et les minéraux sont des micro-nutriments non énergétiques. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils ne nécessitent pas d’être catabolisés (dégradés) pour être absorbés. Mais pour une bonne utilisation de ces micro-nutriments, l’eau est primordiale. Sans eau, l’organisme ne peut pas fonctionner. 

Découvrez dans cet article, tout ce qu’il faut savoir sur l’eau et ses effets sur notre corps.

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Quelles sont les solutions contre les vergetures 2

Quelles sont les solutions contre les vergetures ?

Nous recherchons toutes et tous des solutions contre les vergetures. Que ce soit à l’adolescence, durant une perte de poids ou pendant une grossesse, le corps subit de nombreux changements hormonaux et des variations de poids. C’est au cours de ces périodes que les vergetures apparaissent.

On se demande alors, comment les éviter et les atténuer lorsqu’elles sont déjà là. Dans cet article, je vais vous livrer mes meilleurs conseils et solutions contre les vergetures.

 

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Les 8 bienfaits prouvés de l'Aloé Véra pour la santé 2

Les 8 bienfaits prouvés de l’Aloé Véra pour la santé

Connaissez-vous les 8 bienfaits prouvés de l’Aloé Véra pour la santé ? L’aloé véra est une plante médicinale très populaire utilisée depuis plusieurs milliers d’années. Cette dernière est particulièrement connue pour soigner les blessures de la peau. Cependant, ses nombreux effets bénéfiques pour la santé sont souvent méconnus.

J’ai ainsi décidé de partager aujourd’hui avec vous, les principaux bienfaits de l’Aloé Véra sur la santé, bienfaits fondés sur des preuves scientifiques.

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Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

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Smoothie citron-kiwis anti-cellulite

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La caféine

La caféine et ses effets

Cela fait des heures que vous travaillez sur l’écriture d’un article. Pour tenir, vous buvez tasse de café sur tasse de café. Mais est-ce vraiment bon pour vous ?

Levons le voile sur les effets de la caféine sur votre corps.

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Les 8 bienfaits prouvés de l'Aloé Véra pour la santé 3

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