Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

  • 0
Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

 

Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges

Valeurs nutritionnelles :

  • 395 kcal
  • 17 g de protéines
  • 12.3 g de lipides
  • 47.9 g de glucides

 

Ingrédients (1 personne) :

  • 100 ml de lait végétal
  • 200 g de yaourt au soja
  • 30 g de flocons d’avoine
  • 5 g de graines de lin
  • 25 g de purée de fruits rouges
  • 1/2 kiwi
  • 1/2 banane
  • 1 dose d’Aloel

 

Préparation :

  1. Mélanger le lait végétal avec 1 dose d’Aloel, la purée de fruits rouges (fruits rouges mixés) et le yaourt au soja.
  2. Ajoutez les flocons d’avoine, les graines de lin, le kiwi et la banane.
  3. Dégustez.

 

Bon appétit 🙂 

 

En accompagnement de mon petit déjeuner : mes capsules Alpha & Oméga.

 

 

Si vous désirez en savoir plus sur l’équilibre alimentaire, vous pouvez accéder mon guide nutritionnel OFFERT, à suivre quelque soit votre objectif.

Pour y accéder, c’est très simple, il suffit de cliquer sur l’image ci-dessous

flèches guide nutritionnel

Guide nutritionnel july fit hbc

 

 

Que vous inspire cette recette ? Si vous l’avez testé,  partagez votre avis et expérience avec nous dans les commentaires à la fin de cette recette Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges.

 

 


C’était la recette de mon Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges.

Signature July Fit HBC

Restons connectés : Page Fitness et Nutrition  Page Beauté et Bien-Etre

P.S. Si cette recette « Breakfast bowl banane-kiwi à la purée de fruits rouges » vous a plu, partagez-la autour de vous !


Qui suis-je ?

Hello moi c’est July, je suis entrepreneuse Beauté & Bien-Etre, passionnée de musculation et de nutrition depuis de nombreuses années. Mon objectif : aider un maximum de personnes à retrouver un bien-être mental et physique et à trouver l’équilibre entre santé, plaisir et performance. Plus d’infos pour les curieux…


Laisser un commentaire

Abonnez-vous pour ne rien rater

Indiquez votre adresse e-mail et ne ratez plus aucun article

Rechercher

Plutôt SOINS DU CORPS ou BIJOUX pour vos cadeaux de NOEL ?

Soins du corps et bijoux noel

Coup de cœur « vêtements Fitness »

Code promo omega fitness
%d blogueurs aiment cette page :